FELDENKRAIS METHOD
自分を感じる、ゆっくり動く、ゆったり呼吸する、くつろぎ体操
心地よい体の動きが脳を活性化させ、習慣になった緊張、歪み、懲りをほぐします。欧米では一般の人以外に、プロスポーツ選手、リハビリの専門家などにも広く活用されています。
●日常の立つ、座る、歩くなどの動作をスムーズに行う。
●日常の決まった動きのパターンからくる腰痛、肩こり、ひざ痛などの改善。
●スポーツなどの技術の向上。
●ストレスの緩和
・・・などに効果があります。
主に床に横になり、言葉の指示に従って、自ら動きを探究するグループレッスンです。
火曜日20:00〜21:00
木曜日13:30〜14:30
その他別会場でもレッスンしています。お問い合わせください。
主に手を使って動きを導く1対1で行う、その人個人のためのレッスンです。通常受け手は横になって、自ら動く必要はありません。
必要に応じて、座位・立位のレッスンも行います。
【料金】 JB会員・一般 ¥5500(税込) *初めての方のお試し価格 ¥2750(税込)
スケジュールと予約状況 【 ○ 可 × 予約済 】
10月 |
水 |
木 |
金 |
土 |
2 |
3 |
4 |
5 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
9 |
10 |
11 |
12 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
16 |
17 |
18 |
19 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
23 |
24 |
25 |
26 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
30 |
31 |
|
|
- |
|
|
|
|
|
|
|
- |
|
- |
|
|
|
|
|
- |
|
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11月 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
|
|
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
|
|
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
|
|
|
|
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
6 |
7 |
8 |
9 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
13 |
14 |
15 |
16 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
13:00〜14:30 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
20 |
21 |
22 |
23 |
13:00〜14:30 |
○ |
|
|
13:00〜14:30 |
○ |
- |
|
14:30〜16:00 |
○ |
15:30〜17:00 |
○ |
14:30〜16:00 |
○ |
- |
|
16:00〜17:30 |
○ |
17:00〜18:30 |
○ |
16:00〜17:30 |
○ |
- |
|
|
|
|
|
17:30〜19:00 |
○ |
|
|
|
|
|
|
19:00〜20:30 |
○ |
|
|
27 |
28 |
29 |
30 |
- |
|
|
|
- |
|
13:00〜14:30 |
○ |
- |
|
- |
|
- |
|
14:30〜16:00 |
○ |
- |
|
- |
|
- |
|
16:00〜17:30 |
○ |
|
|
|
|
- |
|
|
|
|
|
|
|
- |
|
|
|
|
【ご予約・お問合せ】 メールにて以下の項目をご記入の上、前日までにお申し込みください。確認のメールを返信いたします。
・お名前(ふりがな) |
|
・ご住所 |
・お電話番号 |
・ご希望日&時間 |
このページのTOPへ